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- Est-il acceptable de jouer du bruit rose toute la nuit?
- Ce qui produit du bruit rose?
- Le bruit brun est-il meilleur que le bruit rose?
Est-il acceptable de jouer du bruit rose toute la nuit?
Le bruit rose, le bruit blanc ou tout type de son est généralement sûr pour quiconque peut utiliser. Cela vous aide à dormir en couvrant des sons distrayants qui pourraient perturber votre snoozing. «Ce bruit cohérent crée un effet de masquage qui bloque des bruits soudains qui pourraient vous faire vous réveiller», explique le Dr. Drerup.
Ce qui produit du bruit rose?
Le bruit rose utilise une fréquence ou une hauteur constante pour créer un son plus uniforme et plus plat, comme une pluie régulière, un vent de vent à travers les arbres ou des vagues sur une plage. Sa profondeur supplémentaire et ses vagues inférieures filtrent les sons plus élevés. En conséquence, vous entendez des sons plus relaxants et à basse fréquence.
Le bruit brun est-il meilleur que le bruit rose?
Le bruit brun diminue encore plus les fréquences les plus élevées. C'est un peu «plus rugueux» que le bruit rose et ressemble au rugissement d'un courant de rivière ou d'un vent fort. Les avantages communs associés au bruit brun sont la relaxation, l'amélioration de la mise au point et bien sûr, l'amélioration du sommeil.
